Saunování rozděluje lidi na dva tábory. Jedni pobyt v sauně milují, druhým už jen představa takového horka nedělá dobře. Přitom vědci potvrzují, že pobyt ...

Chůze je nejpřirozenější pohyb, díky kterému se udržíte v dobré náladě a zdraví. Navíc se dá chůzí i hubnout! Není proto divu, že se čím dál tím víc lidí ...

Ultrafialové, zkráceně UV záření je tu s námi každý den už od počátku věků. Je zdravé se mu vystavovat? Jak se proti němu účinně chránit, a je to vůbec možné? ...

Moderní doba není pro každého. Naše tělo, duše a mysl je neustále zatěžována a nestíhá vstřebávat všechny prožitky, které zažije. Cítíte se unavení, bez ...

Běh? Jedna strana ho miluje naopak druhá ho nenávidí. Rozhodli jste se, že začnete běhat? Je to ideální způsob, jak se zbavit přebytečných kil, posílit svoji ...

jak dlouho člověk vydrží bez vody

Těhotenství je pro většinu maminek důležitým životním krokem a velmi radostnou zprávou. Mateřství je krásná a zároveň nejnáročnější role v životě.  ...

Kdo by nechtěl mít dokonalou pleť? Ať už máte jakoukoliv pokožku je nesmírně důležité se o ni pravidelně starat, a to v jakémkoliv věku. Tentokrát pro vás ...

Znáte kokosový olej? Poznali jste jeho skvělé účinky v praxi? Kokosový olej je multifunkční superpotravinou, kterou je možné v širokém spektru příznivých ...

Chtěli byste mít alespoň o 5 kilo méně. Nebo i o víc. Už jste toho hodně vyzkoušeli. Ale skloubit hubnutí s prací a domácností bylo náročné a ne úplně ...