Kdo by nechtěl mít dokonalou pleť? Ať už máte jakoukoliv pokožku je nesmírně důležité se o ni pravidelně starat, a to v jakémkoliv věku. Tentokrát pro vás máme návody a recepty, jak si vyrobit pleťovou masku v pohodlí domova pro váš konkrétní typ pleti. Zapomeňte na drahé pleťové masky s chemickými přísadami a vsaďte na jednoduchost a přírodu, která vás může obohatit o cenné vitamíny a její blahodárné účinky.
Jak si vyrobit svoji pleťovou masku?
Pokud se rozhodnete, že si zkusíte vyrobit svoji přírodní masku nebude to nic těžkého. Přinášíme vám praktické tipy a rady, čeho se držet, jaké suroviny zvolit a jak správně masku nanášet, aby byl účinek, co možná nejlepší.Domácí pleťová maska je vyrobena z dostupných přírodních surovin a je vždy třeba, aby byla vytvořena s ohledem na vaši konkrétní pleť.
Výroba pleťových masek doma, přináší velké výhody. Je to především proto, že vy sami přesně víte, co pečující maska obsahuje. Tudíž se vyhnete riziku, že by vaše maska mohla obsahovat nějaké chemické složky, které mohou vaši pleť rozdráždit nebo vyvolat nějakou nepříjemnou alergickou reakci.
Pleťovou masku můžete mít vyrobenou do 5 minut, protože většinu ingrediencí budete mít doma. Doporučujeme do masek přidávat přírodní ingredience, které jsou nejlépe v BIO kvalitě. Určitě se nezapomeňte při výrobě masky na pleť vyhnout potravinám, o kterých víte, že by vám mohly způsobit alergickou reakci.
Pravidelnou péči o svoji pleť pleťovými maskami můžete zařadit do svých pozitivních rituálů, které udržují pozitivní myšlení a také dobrou náladu.
Nejvíce používané potraviny do domácích pleťových masek
| Potravina | Účinky |
| Bílý jogurt | Zajistí pružnost, bojuje proti vráskám, čistí pleť. Hydratuje a dodá svěžest. |
| Tvaroh | Má hydratační a regenerační schopnosti. |
| Ovesné vločky | Umí obnovit pleť, regenerují ji a zároveň zklidňují. Mají také zabraňovat velkému maštění pleti. |
| Čerstvé droždí | Obsahuje vitamín B, zvláčňuje, vyživí a čistí pleť. Je vhodné proti akné a zánětlivé pleti. |
| Vaječný žloutek | Umí hydratovat a vyživovat pleť. Vypíná a také zjemňuje pokožku. |
| Vaječný bílek | Je vhodný v boji proti akné. Snižuje zarudnutí a pomáhá proti zánětům. |
| Med | Má protizánětlivé a hojivé účinky, zjemňuje pleť a dodává pleti lehkou hydrataci. |
| Olivový, ricinový, arganový, šípkový, meruňkový olej a další druhy oleje | Oleje zajistí pleti hydrataci a vláčnost. |
| Kokosový olej | Zajistí pleti hloubkovou hydrataci. |
| Kurkuma | Disponuje protizánětlivými a rozjasňujícími účinky. Umí zvýšit produkci kolagenu. Je vhodná pro pigmentové skvrny. |
| Salátová okurka | Má zklidňující a hydratační účinky. |
| Banán | Je vitamínovou bombou, která obsahuje vitamín E, B1, B2, C a karoten. Banán je vhodný pro všechny typy pleti. |
| Citronová šťáva | Rozjasňuje, sjednocuje a oživí ji. Je vhodná pro mastnou pleť. |
| Jahody | Zajistí regeneraci pokožky a umí sjednotit barvu pleti. Jsou vhodné pro pigmentové skvrny a také bojují proti pórům a černým tečkám. |
| Aloe vera | Má zklidňující a regenerační účinky. Vhodné pro akné a problematickou pleť. Je také vhodná pro poraněnou a popálenou kůži. |
| Heřmánek pravý | Zajistí absorpci přebytečného kožního mazu, stahuje póry a čistí pleť. Je protizánětlivý. Umí léčit akné a jiné podráždění. |
| Rajčata | Umí pleť osvěžit a zbavit přebytečného mazu. |
| Kávový lógr (sedlina) | Má důkladné čistící účinky a odstraní odumřelé kožní buňky. Pleti dodá svěžest a zdravou barvu. |
Domácí maska na pleť je na výrobu jednoduchá, levná, přírodní a neobsahuje žádné chemické složky.
Jak správně nanášet pleťovou přírodní masku na obličej?
Maska na pleť domácí výroby má svá specifika. Obecně je nejlepší masku vytvořit a urychleně ji spotřebovat. Jsou i masky, které je třeba nechat nezbytný čas odpočinout ať už v lednici nebo v místnosti při pokojové teplotě, aby se suroviny správně smísily.
Všechny domácí pleťové masky nanášejte na perfektně vyčištěnou a nenakrémovanou pleť. Pečující masku nanášejte v rovnoměrné vrstvě po celém obličeji. Vyhněte se očnímu okolí a okolí rtů. Vytvořenou masku můžete také nanášet i na oblast krku a dekoltu. Nejvhodnější je nanášet pleťovou masku pomocí jemných krouživých pohybů, tím i budete tzv. masírovat obličej.
Obecně se dá říci, že většinu masek je vhodné nechat působit 15 až 30 minut. V tomto časovém horizontu bude nejlepší, když si sednete a budete odpočívat a relaxovat. Po uplynutí doby působení pleťovou masku z obličeje důkladně omyjte vlažnou vodou. Poté nezapomeňte pleť namazat vaším oblíbeným denním nebo nočním krémem. Domácí pleťové masky používejte maximálně 1 až 2 krát za týden. Někdy méně znamená více.
Pokud pleťovou masku zkoušíte poprvé je vhodné ji po nanesení na pleť průběžně kontrolovat, zdali se nevytvářejí nějaká zarudlá místa nebo zdali pokožka nesvědí. Pokud by se tak stalo, znamenalo by to možnou počáteční alergickou reakci.
Domácí pleťová maska na normální pleť
Normální pleť se vyznačuje vyváženými vlastnostmi a přirozeným jemně růžovým vybarvením. Na pohled je hladká, pružná a bez tmavých teček či jiných pupínků. Normální pleť je nejméně komplikovaná, a tudíž se o ni velmi snadno pečuje.
Pleťová maska s kostkou čerstvého droždí
Kostku čerstvého droždí rozmačkejte rukama do misky a přidejte trochu vlažného mléka. Do směsi následně přidejte 1 lžičku tekutého medu. Důkladně promíchejte a takto hustou směs nanášejte na pleť, krk a dekolt. Postupně nechce působit 20-30 minut. Po skončení doby smyjte masku vlažnou vodou. Pro další varianty masky můžete místo mléka použít smetanu, obyčejnou vodu nebo jogurt. Med ve směsi zajistí čistící a antibakteriální účinky.
Čerstvé droždí obsahuje cenný vitamín B, který pleť zvláční, vyživí a čistí.
Výživná jogurtová maska s vločkami
Pro tuto masku budete potřebovat malý bílý jogurt, který smíchejte s 2-3 lžičkami ovesných vloček. Vločky musí být jemně namleté. Dostatečně promíchejte a nechte směs odpočinout asi 30 minut v lednici. Směs poté nanášejte na obličej a nebo můžete i na krk a dekolt. Nechte působit asi 20 minut a poté vlažnou vodou důkladně smyjte. Tato směs dodá vaší pokožce pružnost.
Pleťová maska s hruškou
Kousek hrušky rozmixujte v kuchyňském robotu na kašovitou hmotu. Do této kaše přidejte 1 lžíci smetany nebo jogurtu či mléka a 1 lžičku tekutého medu. Důkladně promíchejte a naneste na obličej či krk a dekolt. Nechte působit asi 20 minut a poté smyjte vlažnou vodou.
Domácí pleťová maska na suchou pleť
Suchá pleť je suchá, napjatá, tenká, málo odolná, citlivá a většinou je pleť i poseta šupinkami. Snadno se na ni tvoří vrásky, prasklinky a další možné projevy stárnutí. Častokrát bývá na omak hrubá jako struhadlo. Suchá pleť nemá v sobě kožní maz, tudíž nemá dostatek vlhkosti a je třeba si dávat pozor na vnější vlivy, jako jsou mráz, sluneční záření a velké teplotní rozdíly. Pleti nedělá dobře ani časté koupání, jelikož ještě více je pleť vysušená vodou.
Banánová pleťová maska
Zralý banán rozdrťte důkladně vidličkou nebo rozmixujte. Smíchejte jej s pár kapkami BIO olivového oleje (nebo zvolte vámi jiný oblíbený olej) a s jedním vaječným žloutkem. Vytvořenou směs naneste krouživými pohyby na obličej či krk a dekolt, nechte působit minimálně 20-30 minut a poté smyjte vodou. Olivový olej dodá potřebnou hydrataci a banán dodá pleti výživu.
Výživná tvarohová pleťová maska
4 lžíce tvarohu smíchejte s 2 lžícemi tekutého medu a s jedním vaječným žloutkem. Ingredience důkladně promíchejte, a nakonec přidejte pár kapek BIO olivového nebo arganového oleje. Takto vytvořenou směs naneste na obličej, na krk a dekolt, nechte působit 20-30 minut a poté omyjte vlažnou vodou.
Pleťová maska s medem a olejem
Tato rychle vytvořená maska má velmi dobré účinky na vysušenou pleť. Smíchejte 2 lžičky vašeho oblíbeného BIO oleje a 2 lžičky tekutého medu. Naneste na obličej, krk a dekolt a nechte působit alespoň 30 minut. Poté smyjte vlažnou vodou. Další možnou obměnou masky je místo oleje použít kokosový olej.
Domácí pleťová maska na mastnou pleť
Mastná pleť se vyznačuje rozšířenými póry s černými tečkami. Nejčastěji jsou mastná místa v oblasti tváře, nosu a čela. Pleť je hrubší a má zvýšenou funkci mazových žláz. Na pohled je pleť lesklá, hrubá a je více zarudlá až červená. Pokožka má velmi malé sklony k vráskám a stárnutí. Pleť má především sklony k akné kvůli zvýšenému kožnímu mazu.
Jablečná pleťová maska
Oloupané zralé jablko nastrouhejte na struhadle najemno a smíchejte ho důkladně s 2 lžičkami tekutého medu. Směs naneste krouživými pohyby na obličej, na krk a dekolt a nechte působit 20-30 minut. Poté směs omyjte vlažnou vodou. Další možnou variantou pleťové masky s jablkem je přidání bílého jogurtu, špetky skořice a ovesných mletých vloček.
Tvarohová pleťová maska s petrželkou
Tato pleťová maska vám může připomínat svačinku. Asi 5 lžic tvarohu smíchejte s rozdrcenou nebo rozmixovanou petrželkou. Důkladně promíchejte, naneste na obličej, krk a dekolt a nechte působit alespoň 20-30 minut. Masku důkladně omyjte vlažnou vodou. Pokožka bude příjemně osvěžená. Jinou možnou obměnou masky může být místo petrželky 1 žloutek a pár kapek z čerstvého citronu.
Neobvyklá kombinace brambory s citronem
Tato méně tradiční maska má výborné účinky na mastnou pleť. Jednu bramboru uvařte doměkka. Oloupejte ji a rozmačkejte vidličkou. Poté smíchejte bramboru s troškou mléka. Nakonec přidejte pár kapek čerstvé citronové šťávy. Důkladně smíchejte a naneste jemnými pohyby na obličej či krk a dekolt a nechte působit minimálně 20 minut. Poté důkladně omyjte vlažnou vodou.
Domácí pleťová maska na akné a problematickou pleť
Problematická pleť je obvykle mastná. Má zánětlivá ložiska, akné a další pupínky. Póry jsou viditelně rozšířené s černými tečkami. Příčinou akné může být nerovnováha v těle a její možné další problémy, jako jsou špatná funkce imunitního systému a další možné zdravotní problémy.
Domácí pleťová maska z kurkumy
Vezměte 1-2 lžičky BIO kurkumy a smíchejte je s 1 lžičkou tekutého medu. Důkladně promíchejte a naneste krouživými pohyby na pleť. Nechte působit až 30 minut a poté smyjte vodou.
Léčivá rostlina Aloe vera
Potřebujeme 1 až 2 listy z rostliny Aloe vera. List rozřízněte a vymačkejte nebo vyškrábněte z něj tento cenný gel. Gel naneste na pleť a nechte zaschnout. Asi po 30 minutách masku smyjte vodou. Pro jinou variantu čistící masky lze využít místo Aloe vera česnek, který rozmixujte v malém množství vody. Asi 10 minut nechte vodu odpočívat a poté pomocí vatového tamponků nanášejte na postižená místa v obličeji, na krk nebo dekolt.
Kostka droždí na akné
Čerstvou kostku droždí rozdrobte do misky. Přilijte malé množství vody a důkladně směs rozmíchejte. Takto vytvořenou směs nechte chvíli v pokojové teplotě odstát, aby se tyto dvě ingredience dobře spojily. Kašovitou masku naneste na obličej, krk či dekolt. Nechte působit asi 20 minut a poté dobře omyjte vodou.
Zaručená přírodní ingredience proti boji s akné
Pravý heřmánek, bylinka, která vám bude jistě růst za vašim domečkem. Natrhejte heřmánekpravý a udělejte si z něj odvar. Pokud žádný neseženete postačí i uvařit si hodně silný heřmánkový čaj. Nechte jej ochladit na pokojovou teplotu a poté pomocí vatového tamponku odvar z heřmánku nanášejte na postižená místa. Působí protizánětlivě, uklidní akné a postiženou pokožku a napomáhá lepšímu hojení.
Pokud trpíte na kruhy pod očima. Použijte čajové pytlíky s heřmánkem nebo namočené vatové tamponky na zklidnění očního okolí a jeho projasnění.
Domácí pleťová maska na vrásky a zralou pleť
Zralá pleť se projevuje jako napjatá pleť s vráskami okolo očí, mezi obočím, na čele nebo okolo úst. Pleť ztrácí přirozený původní tvar. Pleť je bez jasu, šedé barvy a je unavená a povadlá. Pleti je třeba vrátit jiskru a barvu.
Citronová maska s olejem
Vymačkejte půlku citronu a smíchejte jej s 2-3 lžícemi olivového, arganového nebo ricinového oleje. Je na vás, který váš oblíbený olej zvolíte. Směs vmasírujte do pleti. Nechte působit až 20 minut a poté omyjte vlažnou vodou. Pokud chcete obměnu masky olej vyměňte za vyšlehané čerstvé bílky.
Domácí vypínací pleťová maska
Zralý banán vidličkou rozdrťte nebo rovnou rozmixujte. K připravenému banánu přidejte 2-3 lžíce tvarohu a 2 lžíce vámi zvoleného BIO oleje. Směs důkladně promíchejte a naneste postupně na pleť, krk či dekolt. Po 20-30 minutách směs omyjte vlažnou vodou. Banán zajistí předcházení stárnutí pleti a také vyhlazuje vzniklé vrásky. Pro obměnu můžete použít 1 žloutek a místo tvarohu lze využít bílý jogurt.
Pleťová maska domácí s kávou
Smíchejte 3 lžičky kávové sedliny, tzv. lógru s pár kapkami BIO oleje vámi oblíbeného. Poté ke směsi přidejte 1 čajovou lžičku tekutého medu. Důkladně promíchejte a naneste na pleť, krk či dekolt. Po 20 minutách omyjte vlažnou vodou.
Martina Poláková
Jsem pracující máma na rodičovské dovolené. Miluji běh, čtu knížky a ráda se učím novým věcem. Snažím se žít vědomě, jednoduše a lehce! Ráda přijímám výzvy, abych se dostala zase o kus dál.
