Espresso je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Jen Italové denně v kavárnách vypijí více jak 70 milionů šálků. Jak si kvalitní kávu připravíte doma? ...

Cappuccino je nápoj z espressa, mléka a mléčné pěny, který má svůj původ v Itálii. Jeho obliba se rozšířila do celého světa a vy si dnes cappuccino můžete dát ...

Meditace, mindfulness nebo relaxace. Co mají tyto tři slova společného? Učí nás žít v přítomném okamžiku, zmírňují stres a odstraňují negativní myšlenky. ...

BMI je index tělesné hmotnosti, který se používá jako měřítko obezity. Na internetu se setkáte s návody “jak snížit nebo zvýšit BMI”. Je to ale opravdu to, co ...

Nadměrné množství kofeinu škodí vašemu tělu i miminku, které ve vás roste. Jedna malá káva vám ale neublíží. Co na pití kávy v těhotenství říkají odborníci a ...

Celulitida je považována za něco nežádoucího. Přesto ji najdeme u 80 % žen a není to žádná ostuda. Pojďme se podívat, proč se celulitida tvoří, jak vzniká a ...

Zelený čaj pili naši předci již před 5 000 lety a dobře věděli proč. Lístky rostliny Camellia sinensis neboli Čajovníku čínského mají totiž blahodárné účinky ...

Nechte kolem sebe volně plynout energii čchi! Staré čínské učení nazývané Feng Shui je založené na harmonickém souznění člověka s prostorem, ve kterém se ...

Lidské tělo stárne od 25. roku. Věnujte mu dostatek péče již v mládí. Ve stáří se vám odvděčí.  Proč stárneme  Proč stárneme? To zatím nikdo ...

IoT neboli internet věcí známe všichni. Nachází se v našich telefonech, počítačích, ale také v lednici nebo ve vysavači. Jaké jsou jeho výhody a rizika?  ...