Garmin Vivosmart 4

Hodnocení produktu

Recenze chytrého náramku Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 řadíme do rozsáhlé kategorie chytré náramky či fitness náramky. Jsou velmi oblíbeným doplňkem nejednoho z nás. Náramek je vhodný pro vaše sportovní reporty. Univerzální (unisex) design se bude hodit jak pro ženy, tak i pro muže. Chytré zařízení Garmin Vivosmart 4 mapuje přes celý den vaši pohybovou aktivitu, zaznamenává aktuální zdravotní stav a zobrazuje důležité notifikace z telefonu. Dále je možné sledovat kvalitu spánku, míru stresu, tepovou frekvenci a nebo saturaci kyslíku v krvi. Na výběr máme z 10 sportovních režimů. Tyto sledované aktivity můžeme monitorovat a ukládat jejich průběh. Model Garmin má k výběru 4 barevné varianty (černá, šedá, světle modrá, fialová). Aplikace Garmin Connect je snadno propojitelná s telefonem a náramkem. Cena pořízení se pohybuje okolo 2800 Kč.

Výhodou je možnost odpovědět na přijatou SMS předvolenými zprávami. Má barometr, budík, stopky a velký výběr barevných variant náramku. Zobrazení notifikací a údaje o spálených kalorií je samozřejmostí.

Nevýhodou je nízká výdrž baterie, černobílý displej a chybí GPS. Konstrukce náramku nedovoluje měnit řemínky za jiné.

Téměř všechny náramky mají obdobné funkce, většinou se liší designem. Velkou výhodou je snadné ovládání a pohodlné nošení díky nízké hmotnosti. Jeho hlavní úkolem je především sběr a poskytování ucelených informací o sportovní aktivitě a vašem aktuálním zdravotním stavu. Během chviličky můžeme změnit vzhled náramku. Stačí si vyměnit vzhled ciferníku na displeji a přizpůsobit tak vzhled svému stylu, momentální náladě nebo outfitu. Bohužel konstrukce náramku je vyřešena tak, že není možné vyměnit řemínek za jiný.

Displej a baterie 

Fitness náramek Garmin Vivosmart 4 podporuje operační systém Android a iOS. Jaké konkrétní verze jsou kompatibilní není výrobcem uvedeno.

Má dotykový displej OLED, velikost 0,75″, rozlišení 128×48 px. Tento model má černobílý displej. Většina náramků už běžně mívá barevnou variantu displeje.

Chybí informace o kapacitě a typu baterie.

V běžném provozu má baterie výdrž okolo 7 dní. Údaje o výdrži baterie v pohotovostním (úsporném) režimu chybí. Informace o výdrži baterie v jakémkoliv režimu jsou vždy přibližná, protože se odvíjí od toho, jakým typem akumulátoru chytré náramky disponují a v neposlední řadě jaké a kolik aplikací využíváme a jak často přes den.

Doba nabíjení náramku není uvedena.

Sportovní funkce

Fitness náramek Garmin Vivosmart 4 disponuje celkem 10 režimy sportovních aktivit. Jedná se o tyto aktivity: chůze, běh, silový trénink, kardio, jízda na kole, eliptický trenažér, plavání v bazénu, jóga, stepper a Toe-to-Toe kroková výzva. Lze je sledovat a ukládat do aplikace pro budoucí srovnávání.

Výhodou je automatické rozpoznání pohybové aktivity (spuštění a následné měření aktivity).

Krokoměr zaznamenává a počítá kroky za celý jeden den. Přesnost počtu kroků se může lehce lišit v závislosti na daném modelu a jeho pořizovací ceně. Obecně je tato funkce rozšířená a ve většině chytrých náramků je samozřejmostí.

Měření vzdálenosti (ušlá nebo uběhnutá vzdálenost) se většinou měří a udává v metrech nebo kilometrech.

Záznam trasy je zaznamenání trasy v konkrétním čase. 

Měření tempa udává průměrný čas, za který zdoláme obvykle jeden kilometr (min/km).

Počet vystoupaných pater bývá spočítán za jeden den.

Stopky slouží pro přesnější měření délky procházky, běhu nebo další aktivity.

Barometr (speciální čidlo, které na základě změny tlaku rozpozná vystoupané nebo sestoupané výškové metry) je součástí tohoto modelu.

Denní cíle je možné nastavit. Náramek průběžně za celý den sleduje jejich dosažení.

Chybí Personal Activity Intelligence (PAI). Skórovací systém, který má své vědecké podložení. Díky základním údajům (věk, pohlaví, klidová a maximální srdeční frekvence, reakce těla na cvičení a další údaje…) mapuje a vypočítá osobní skóre, které ukáže uživatelům, kolik aktivity je potřeba, aby zůstali zdraví. Obecně platí, že čím vyšší skóre PAI, tím lépe pro vaše zdraví.

Spálené kalorie zajišťují informace v daném časovém úseku (při ukončení tréninku) nebo celkový údaj za celý den.

Zdravotní funkce

Náramek upozorní vibracemi v případě dlouhé nečinnosti. Sám vás automaticky vyzve k pohybu.

Monitoring spánku sleduje kvalitu a jednotlivé fáze vašeho spánku. Spánková aktivita je rozdělena do čtyř fází (vzhůru, lehký a hluboký spánek a REM fáze). Obvykle měří délky spánku, čas usnutí a vstávání, průměrnou délku spánku za poslední dny. Další podrobnější informace naleznete v aplikaci Garmin.

Údaje o aktuálním tepu vám poskytne náramek. Speciální optické čidlo je umístěno na spodní straně náramku a funguje na principu paprsku, který svítí a snímá kůži. 

Informace o stresu umí poskytnout i tento model. Díky optickému čidlu na spodní straně náramku sleduje změny v proudění krve. Dostanete tak kompletní přehled o úrovni stresu a a návrhy na uvolnění ze stresu.

Zdali je měření krevního tlaku k dispozici není výrobcem uvedeno.

Saturace kyslíku v krvi (nasycenost krve kyslíkem neboli SpO2) je v podstatě měření obsahu kyslíku v krvi. Díky optickému čidlu na spodní straně náramku dostaneme vyhodnocení nakolik je krev okysličená. tyto údaje jsou většinou důležité pro velmi aktivní sportovce nebo pro lidi, kteří mají problémy s dýcháním.

Funkce sledování menstruačního cyklu chybí. 

Obsluha a funkce 

Garmin Vivosmart 4 je voděodolný až do hloubky 50 m (5 ATM), tudíž se můžeme s náramkem bez obav sprchovat a nebo plavat.

Garmin Connect je aplikace, která se dá snadno propojit s náramkem a telefonem. Aplikace je v českém jazyce a je uživatelsky přívětivá a snadno ovladatelná.

Změna ciferníku a zobrazení času v různých formátech lze nastavit v aplikaci nebo v samotném náramku.

Výrobce neuvádí informace, zdali je možné prostřednictvím náramku ovládat fotoaparát. 

Ovládací tlačítko je umístěno na displeji.

Budík budí za pomoci vibrací.

GPS chybí. GPS je speciální modul pro zjištění polohy. Hodí se pro sledování trasy pohybové aktivity. Pokud u chytrého náramku GPS chybí je důležité pro záznam trasy potřeba GPS, kterou má váš spárovaný telefon.

Wi-Fi chybí. Není běžnou funkcí. Bezdrátová technologie poslouží k připojení k síti. Prostřednictvím sítě je možné přenášet data.

Výrobce neuvádí informaci s jakou verzí Bluetooth je náramek kompatibilní. 

Provádění bezkontaktních plateb (NFC) chybí. Tato praktická funkce není u chytrých náramků příliš běžná. 

Nabíjení probíhá prostřednictvím dobíjecí kolébky. Obecně fitness náramky nemají možnost bezdrátového nabíjení. 

Díky propojením náramku a chytrého telefonu dostáváme notifikace (upozornění) z telefonu rovnou do náramku.

Doručenou SMS je možné zobrazit a následně poslat odpověď pomocí přednastavených zpráv.

Příchozí hovory jsou zobrazovány a lze je pouze odmítnout nebo přijmout. Volání není možné.

Jak velká je vnitřní paměť není uvedeno. Obecně náramky mají malou vnitřní paměť, jelikož se data ukládají prostřednictvím telefonu do stažené aplikace.

Náramek má další funkce, které je možné používat: kalendář, zprávy, budík, stopky, hodiny, časovač, hudební přehrávač, vyhledání telefonu, počasí a další funkce.

Důležité je zmínit informaci, že sportovní náramky jsou pravidelně aktualizovány a některé funkce nebo jejich části mohou být po aktualizaci zpřístupněny.

Design a doplňky

Fitness náramek Garmin Vivosmart 4 má černé tělo, které je vyrobeno z odolného plastu. Řemínky jsou vyrobeny ze silikonu. Řemínky nejsou vyměnitelné. Tudíž se musíme spokojit s řemínkem, který je součástí náramku.

Fitness náramek Garmin Vivosmart 4 je k dostání ve 4 barevných kombinací: černá, šedá, světle modrá a fialová.

Vzhled ciferníku lze měnit dle vašich potřeb.

Rozměry náramku a hmotnosti plastového těla nejsou uvedeny. Celková hmotnost náramku je 20,4 g.

Zařazeno v