Fitbit Charge 4

Hodnocení produktu

Recenze chytrého náramku Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 patří do kategorie chytré náramky neboli fitness náramky. Jsou velmi rozšířeným a oblíbeným doplňkem nejednoho z nás. Hlavním úkolem náramku je sledování a zaznamenávání vašich sportovních aktivit. Díky svému unisex designu se hodí jak pro muže, tak i ženy. Fitness náramek Fitbit Charge 4 je chytré zařízení, které monitoruje pohybovou aktivitu přes celý den, zaznamenává váš aktuální stav a v noci sleduje kvalitu vašeho spánku. Poskytne vám mnoho dalších ucelených funkcí jako jsou třeba snímání tepové frekvence, zobrazení času, je možné ovládání fotoaparátu a zobrazení důležitých notifikací z vašeho telefonu. Má GPS, službu NFC – bezkontaktní platby a aplikace je v českém jazyce. Nabízí až 20 sportovních aktivit, které je možné sledovat a zaznamenávat. Tento model se vyrábí ve 3 barevných variantách – černá, fialová a modrá. Chytrý náramek lze spárovat s telefonem pomocí aplikace Fitbit. Cena pořízení tohoto náramku se pohybuje okolo 3600 Kč.

Velkou výhodou je možnost odpovědět na SMS předvolenými zprávami. Rychlé nabíjení baterie a barometr je samozřejmostí. Nechybí ani GPS modul a možnost bezkontaktních plateb (NFC).

Tento model náramku má černobílý displej, nízkou výdrž baterie a chybí možnost telefonování.

Téměř všechny náramky mají podobné funkce, většinou se liší designem. Velkou výhodou je jednoduché ovládání a pohodlné nošení díky nízké hmotnosti. Jeho hlavní úkolem je především sběr a poskytování ucelených dat o vaší sportovní aktivitě a vašem aktuálním zdravotním stavu. Během chviličky můžeme změnit vzhled náramku. Stačí si vyměnit řemínek nebo změnit ciferník na displeji a přizpůsobit tak vzhled svému stylu, momentální náladě nebo outfitu.

Displej a baterie 

Fitness náramek Fitbit Charge 4 funguje na operačním systému Android a iOS. Je kompatibilní s verzemi Android 7.0 a novější a iOS 12.0 a novější.

Má dotykový, černobílý displej OLED o velikosti 1″ s rozlišením 160×100 px. Obvykle barevné displeje jsou již běžnou součástí náramků.

Kapacita baterie není uvedena. Do tohoto modelu se dodává baterie Li-Pol.

Baterie vydrží v běžném režimu v provozu cca 7 dní. Výrobce neuvádí žádnou informaci o tom, kolik baterie vydrží v pohotovostním – úsporném režimu. Údaje o výdrži baterie v jakémkoliv režimu jsou vždy orientační, protože se odvíjí od toho, jakým typem akumulátoru chytré náramky disponují a v neposlední řadě jaké a kolik aplikací využíváme a jak často přes den.

Náramek se nabíjí do plného stavu cca 1,25 hodin.

Sportovní funkce

Fitbit Charge 4 disponuje 20 sportovními režimy, které je možné vybrat pro vaši aktivitu. U takového počtu aktivit si vybere každý. Výrobce neuvádí kompletní výčet těchto funkcí, ale ty základní aktivity jako jsou chůze, jízda na kole, běh, plavání, jsou samozřejmostí. Aktivity, které jsou méně běžnými (jízda na kajaku, kanoistika, lyžování a snowboarding) umí náramek také sledovat a monitorovat.

Automatické rozpoznání pohybové aktivity, resp. spuštění a následné měření aktivity je samozřejmostí.

Krokoměr zaznamenává a počítá kroky za celý jeden den. Přesnost počtu kroků se může lehce lišit v závislosti na daném modelu a jeho pořizovací ceně. Obecně je tato funkce rozšířená a ve většině chytrých náramků je samozřejmostí.

Měření vzdálenosti (ušlá nebo uběhnutá vzdálenost) se měří a udává v metrech nebo kilometrech.

Záznam trasy je zaznamenání trasy v konkrétním čase. 

Měření tempa udává průměrný čas, za který zdoláme jeden kilometr (min/km).

Počet vystoupaných pater bývá počítán za jeden den.

Stopky poslouží pro přesnější měření a zaznamenání délky procházky, běhu nebo další aktivity.

Barometr funguje na principu speciálního optického čidla, které na základě změny tlaku rozpozná vystoupané nebo sestoupané výškové metry. 

Denní cíle je možné nastavit dle svých preferencí a fyzických možností. Fitness náramek pak zaznamenává jejich dosažení.

Zdali má tento model PAI (Personal Activity Intelligence) není výrobcem uvedeno. Pokud je k dispozici je to skórovací systém, který má své vědecké podložení. Díky základním údajům (věk, pohlaví, klidová a maximální srdeční frekvence, reakce těla na cvičení a další údaje…) mapuje a vypočítá osobní skóre, které ukáže uživatelům, kolik aktivity je potřeba, aby zůstali zdraví. Obecně platí, že čím vyšší skóre PAI, tím lépe pro vaše zdraví.

Spálené kalorie jsou orientační údaje, které vám jsou poskytnuty v daném časovém úseku například při ukončení tréninku nebo za celý jeden den.

Zdravotní funkce

Náramek Fitbit Charge 4 vás upozorní v případě dlouhé nečinnosti, a sám vás vyzve k aktivitě.

Monitorování spánku je praktická funkce, která sleduje kvalitu a jednotlivé fáze spánku. Spánková aktivita je rozdělena do čtyř fází (vzhůru, lehký a hluboký spánek a REM fáze). Měří délky spánku, čas usnutí a vstávání, průměrnou délku spánku za poslední dny a další podrobnější informace naleznete v aplikaci Fitbit.

Snímač tepové frekvence funguje na principu optického čidla, které je umístěno na spodní straně náramku. Optické čidlo snímá kůži a tím se dozvíte váš aktuální tep.

Údaje o vyhodnocení míry stresu a úrovně stresu umí měřit i tento model. Díky optickému čidlu na spodní straně náramku sleduje změny v proudění krve. Máte kompletní přehled o úrovni stresu a dostanete návrhy na uvolnění ze stresu.

Výrobce neuvádí informace o tom, zdali jde změřit krevní tlak.

Saturace kyslíku v krvi (nasycenost krve kyslíkem neboli SpO2) je v podstatě měření obsahu kyslíku v krvi. Díky optickému čidlu na spodní straně náramku dostaneme vyhodnocení nakolik je krev okysličená. Tento parametr je většinou důležitý pro velmi aktivní sportovce nebo pro lidi, kteří mají problémy s dýcháním.

Funkce sledování menstruačního cyklu vám poskytne ucelený soubor informací v rámci funkce kontroly zdraví u žen.

Obsluha a funkce 

Náramek Fitbit Charge 4 je vodotěsný až do hloubky 50 m (5 ATM). Společně s náramkem se můžete sprchovat a nebo plavat.

Aplikace Fitbit je v českém jazyce. Je uživatelsky přívětivá, snadno ovladatelná a orientace je v ní rychlá.

Zobrazení času (jeho formát) a změna ciferníku je samozřejmostí. 

Má funkci ovládání fotoaparátu z telefonu.

Ovládací tlačítko je na displeji.

Budík budí za pomoci vibrací.

GPS modul je samozřejmostí. Nebývá běžnou funkcí u těchto chytrých náramků. GPS modul slouží k zjištění polohy. Hodí se pro sledování trasy pohybové aktivity. Pokud u chytrého náramku naopak GPS chybí je důležité pro záznam trasy potřeba GPS, která je k ve spárovaném telefonu.

Wi-Fi chybí. Není obvyklou funkcí u chytrých náramků. Bezdrátová technologie, která slouží k připojení k síti. Prostřednictvím sítě je možné přenášet data.

Fitness náramek je snadno propojitelný s verzí Bluetooth 4.0. Tato bezdrátová technologie propojí chytrý telefon s náramkem.

NFC – bezkontaktní platby jsou k dispozici. U chytrých náramků je tato služba málo obvyklá.

Nabíjení je pomocí dobíjecí kolébky. Obecně chytré náramky nemají možnost bezdrátového nabíjení. 

Díky spárování náramku a chytrého telefonu dostáváme různé notifikace, tj. upozornění z telefonu rovnou do náramku.

Zobrazit doručenou SMS, odepsat a poslat SMS (předvolené odpovědi) je samozřejmostí.

Zobrazení příchozích hovorů je samozřejmostí. Telefonovat prostřednictvím náramku není možné. Zůstává zde pouze možnost hovor odmítnout nebo jej přijmout.

Jaká je velikost interní paměti není uvedena. Obecně chytré náramky nemají velkou vnitřní paměť, protože se data ukládají prostřednictvím telefonu do stažené aplikace.

Další funkce jsou součástí: počasí, kalendář, časovač, budík, hodiny, ovládání hudby, vyhledání telefonu a další funkce.

Důležité je zmínit i fakt, že chytré náramky jsou pravidelně aktualizovány a některé funkce nebo jejich části mohou být po aktualizaci zpřístupněny uživateli.

Design a doplňky

Chytrý náramek Fitbit Charge 4 má plastové černé tělo. Řemínky jsou vyrobeny ze silikonu. Náhradní řemínky je možné měnit dle vaší momentální nálady a lze je pořídit jak na českých, tak i zahraničních eshopech. 

Fitbit Charge 4 je možné pořídit ve 3 barevných kombinací – černá, fialová a modrá. 

Změna vzhledu ciferníku na náramku je samozřejmostí. 

Rozměry těla náramku bez řemínku jsou: výška 35,8 mm, šířka 22,7 mm, hloubka 12,5 mm. Hmotnost plastového těla je není uvedena, celková hmotnost náramku včetně řemínku se pohybuje okolo 26 g.

Zařazeno v